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オンラインパーソナルトレーニング |
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オンラインパーソナルトレーニング
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遠距離などの理由から直接パーソナルトレーニングを受けることができない方、ご自身の目的、生活リズム、体の特徴にあったプログラムを作成してほしいという方はオンラインパーソナルトレーニングをご利用ください。
■オンラインプログラム作成料金
| トレーニングプログラム |
食事プログラム |
| 10000円 |
10000円 |
■オンライン指導の流れ
①メールにてご依頼いただきます。
②入金の説明とご一緒に、質問表をお送りいたします。
③質問表に沿ってトレーニングの目的、優先順位、現在の生活リズム、トレーニング、食事の状況など、可能な限り具体的にお答えいただきます。
④入金の確認後、質問表を基にあなたの目的に沿ったプログラムを作成します。
⑤作成したプログラムについて意見を出していただき、修正、改善します。
＊原則としてメールのやりとりは３往復とします。ご質問のある方はまとめてご質問ください。
＊プログラム作成完了後の大幅な変更については再度ご依頼ください。
⑥完了となります。
ご依頼はメールにてお願いいたします。 |
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